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こんにちは!
みつば薬局です☘️
これからの季節に気になるのが乾燥。室内乾燥すると喉がイガイガしたり、食べ物や飲み物を飲み込むときに気になったりしますよね。
そこで、今回は喉の痛みを和らげる対処法を紹介します。
〈喉が痛くなる原因〉
喉の痛みは、一般的な風邪の症状のひとつで、喉が炎症を起こして神経が刺激されることによって生じます。
〈喉が痛くなった時の対処法〉
・水分補給をこまめにする
・部屋を加湿する
・マスクを着用する
〈喉の痛みに効くおすすめの食べ物・飲み物〉
・はちみつ
・大根
・レモン
・リンゴ
・牛乳
・卵
喉が痛くなった時は、自分の体質に合った対処法を見つけて実践してみてください!